Forandring gennem
.png)
Går du og tumler med noget? Ønsker du fremgang, men oplever at du sidder fast?
Så kan psykoterapi eller Neuro Emotionel Integration (NEI) hjælpe dig videre. Jeg er psykoterapeut med praksis på Amager og hjælper mine klienter med at skabe en forandring i livet, så de står stærkere følelsesmæssigt. Mit hovedfokus er hjælpe dig mod øget bevidsthed gennem indsigt i dig selv og viden, så dine valg bliver tydeligere og i overenstemmelse med den du er.
Nøglen er awareness - bevidsthed
Awareness er et kraftfuldt værktøj, til at give dig klarhed i noget der virker mudret. Men når vi ikke helt ved hvordan det føles, ja, så er det svært at skabe den awareness af egen kraft. Det er her jeg som en professionel samtalepartner kan hjælpe dig med at gå fra autopilot til et liv med awareness.
Den gestaltpsykologiske ramme kan give dig værktøjer for livet, som du kan læne dig ind i - også når du er færdig med dit forløb.
Lærke Baaring
Eksamineret Psykoterapeut & Coach
Praksis:
Øresundsvej 124
2300 København S
✓ Terapi
✓ Forløb
✓ NEI
Timing....
Der kan være mange årsager til at starte i terapi, men et fælles træk og signal til hvornår man er klar til at gå i terapi er når du gerne vil skabe forandringen, men oplever at du ikke kan. Det kan f.eks. opleves som at du ligger søvnløs om natten og spekulerer over hvad du skal gøre, men reelt kommer der ikke nogen løsning. Eller at du bruger meget af din energi på noget følelsesmæssigt som tapper dig for nærvær i forhold til andre. Eller at du oplever dig mere og mere udkørt eller nedtrykt. Vores kropslige og psykiske signaler er vigtige og indikerer når der er noget du skal tage fat om. Vores indlærte måde at navigere i livet på er ofte uden bevidsthed, men resultat forbliver det samme, fordi vi med den ubevidste tilgang vedligeholder vores mønster.
Måske står du med én eller flere af disse udfordringer
_edited_edited_edited_p.png)
✓ Stress, angst, uro
✓ Når man mister nogen
✓ Lavt selvværd/selvtillid
✓ Konflikter i nære relationer
✓ Nedtrykthed, depression
✓ Eksamensangst
✓ Udfordringer i parforholdet
✓ At være på den forkerte "hylde"
✓ Smerter i kroppen - når kroppen "larmer"
✓ Voksen barn af en forælder med misbrug
✓ Udfordringer med livet
✓ Udbrændthed
Terapi er til dig, der er klar til en dyb og varig forandring. Du får bevidsthed om hvad der begrænser dig og hvordan du kan vende modgang til fremgang.
_edited.png)
Jeg udbyder både selvudviklingsforløb i min praksis og online. Hold øje med siden her eller indtast dine email - så modtager du besked om nye forløb.
_edited.png)
NEI er en alternativ behandling, som kan identificere følelsesmæssige blokeringer og integrere forståelsen påny i bevidstheden.
_edited.png)
